Какие продукты можно есть, если у вас корь? ——Разбор горячих тем здравоохранения за 10 дней
В последнее время спорадическое появление случаев кори во многих местах вызвало обеспокоенность общественности. Как помочь выздоровлению с помощью диеты, стало одной из горячих тем. В этой статье будут объединены горячие дискуссии в Интернете за последние 10 дней, представлены научные рекомендации по питанию для больных корью и систематизированы соответствующие структурированные данные.
1. Принципы питания при кори
Больным корью необходимо следовать принципу «три максимума и один минимум»: высокий уровень витаминов, высокий уровень белка, высокий уровень влаги и минимальное раздражение. Ниже приводится рекомендуемая таблица классификации продуктов питания:
| Тип ингредиентов | Рекомендуемая еда | функция | Рекомендации по питанию |
|---|---|---|---|
| Витамин А | Морковь, шпинат, тыква | Восстановить слизистую оболочку | Готовьте на пару и размягчайте перед едой |
| Витамин С | Брокколи, киви, клубника | Повышение иммунитета | Избегайте приготовления пищи при высоких температурах в течение длительного времени. |
| Высококачественный белок | Яичный заварной крем, тофу, треска | Способствовать регенерации клеток | Небольшое количество 2-3 раза в день. |
| Увлажняющие ингредиенты | Зимний суп из дыни, груши, рисового супа | Снять лихорадку и обезвоживание | Часто добавляйте небольшие количества |
2. 5 самых популярных программ диетической терапии
Согласно данным поиска на основных платформах, наиболее популярными диетическими методами лечения кори за последние 10 дней являются следующие:
| Рейтинг | Название рецепта | основное сырье | Индекс горячего поиска |
|---|---|---|---|
| 1 | Морковно-пшенная каша | Морковь + просо + лайчи | 985 000 |
| 2 | Сиднейский суп из лилий | Сидней + свежая лилия + сахарный песок | 762 000 |
| 3 | Суп из шпината и свиной печени | Шпинат+свиная печень+ломтики имбиря | 658 000 |
| 4 | Пюре из тыквы и батата | Тыква + батат + молоко | 534 000 |
| 5 | три бобовых напитка | Фасоль маш + фасоль адзуки + черная фасоль | 421 000 |
3. Список запретных продуктов
Пациентам следует обратить особое внимание на следующие противопоказания (источник данных: рекомендации отделения питания специализированной больницы):
| Категории табу | конкретная еда | побочные эффекты |
|---|---|---|
| Пряный и захватывающий | Перец чили, сычуаньский перец горошком, горчица | усугубляют воспаление слизистых оболочек |
| жирная еда | Жареная курица, жир, сливочное масло | Увеличение пищеварительной нагрузки |
| Аллергенные продукты | Морепродукты, манго, арахис | Может вызвать аллергию |
| сырая клетчатка | Побеги бамбука, стебли сельдерея | Стимулировать пищеварительный тракт |
4. Поэтапные рекомендации по диете
Корректируйте структуру диеты в зависимости от стадии заболевания:
| Стадия течения заболевания | Диетический фокус | Рекомендуемые блюда |
|---|---|---|
| Лихорадочный период (1-3 дня) | Преимущественно жидкая пища | Рисовый суп, фруктовый и овощной сок, крахмал из корня лотоса. |
| Период высыпаний (4-7 дней) | Полужидкие + витамины | Овощное пюре, яичный суп, фруктовое пюре |
| Период восстановления (через 7 дней) | переход на обычное питание | Рыба на пару, мягкий рис, тушеный суп |
5. Специальное напоминание от экспертов
1. Во время сыпи могут возникнуть изменения вкуса. Для стимуляции аппетита можно добавить кисло-сладкие вкусы.
2. Все ингредиенты должны быть тщательно приготовлены, избегайте сырой или холодной пищи.
3. Если возникают симптомы диареи, прекратите есть овощи с высоким содержанием клетчатки.
4. При наличии язв в полости рта пищу можно превратить в пасту.
6. Меры предосторожности при использовании пищевых добавок
Согласно последним рекомендациям Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний:
• Добавки витамина А должны назначаться врачом. Чрезмерная дозировка может быть токсичной.
• Цинк способствует заживлению сыпи, его можно добавлять в устричную кашу.
• Ежедневное потребление воды должно поддерживаться на уровне 1,5-2 литров.
Вышеупомянутый контент представляет собой комбинацию последних списков медицинских тем Weibo, медицинских колонок Zhihu и информации, опубликованной в публичных аккаунтах больниц третичного уровня. Период статистики данных — 1–10 ноября 2023 г. Пациентам рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом, чтобы скорректировать свой план диеты в соответствии с их индивидуальными обстоятельствами.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
