Что есть при раке молочной железы
Рак молочной железы является одной из распространенных злокачественных опухолей у женщин, и диетическое питание играет важную роль в процессе лечения и выздоровления. Правильная диета не только укрепляет иммунитет, но и помогает пациентам лучше справляться с побочными эффектами лечения. Ниже приведены диетические рекомендации при раке молочной железы, которые горячо обсуждались в Интернете в течение последних 10 дней. В сочетании с авторитетными исследованиями и опытом пациентов они предоставляют вам научную информацию.
1. Принципы питания больных раком молочной железы
1.Сбалансированное питание: Обеспечьте сбалансированное потребление белков, витаминов, минералов и других питательных веществ.
2.с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки: Сократите потребление продуктов с высоким содержанием жиров и увеличьте потребление клетчатки.
3.антиоксидантные продукты: Ешьте больше продуктов, богатых антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.
4.Избегайте гормональных продуктов: Сократите употребление продуктов, которые могут содержать гормоны, например некоторых продуктов для здоровья.
2. Рекомендуемый список продуктов питания
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | Эффективность |
|---|---|---|
| Овощи | Брокколи, шпинат, морковь | Богат антиоксидантами и витаминами |
| Фрукты | черника, яблоки, цитрусовые | Обеспечивает витамин С и пищевые волокна. |
| белок | Рыба, соевые продукты, яйца | Высококачественный источник белка, легко переваривается и усваивается. |
| Крупы | Овес, коричневый рис, цельнозерновой хлеб | Обеспечить энергию и пищевые волокна |
| напитки | Зеленый чай, соевое молоко, теплая вода. | антиоксидант, увлажняющий |
3. Продукты, которые нужно есть с осторожностью
| категория продуктов питания | Не рекомендуемая еда | Причина |
|---|---|---|
| С высоким содержанием жира | Жареная пища, жирное мясо | Может повысить уровень гормонов |
| обработанная пища | Колбаса, консервы | Содержит добавки и консерванты |
| Продукты с высоким содержанием сахара | Десерты, сладкие напитки | Не способствует контролю уровня сахара в крови |
| Алкоголь | Различные алкогольные напитки | Влияет на метаболизм печени |
4. Диетические рекомендации на разных этапах лечения.
1.во время химиотерапии:
• Ешьте часто и небольшими порциями, чтобы уменьшить тошноту.
• Пейте больше воды, чтобы ускорить метаболизм лекарств.
• Дополняет белок, помогающий восстановить ткани.
2.Во время лучевой терапии:
• Избегайте острой пищи.
• Ешьте мягкую, легко усваиваемую пищу.
• Добавляйте витамин Е для защиты кожи.
3.Послеоперационный восстановительный период:
• Увеличьте потребление белка, чтобы ускорить заживление ран.
• Добавляйте железо для предотвращения анемии.
• Умеренные физические нагрузки и диета.
5. Рекомендации по пищевым добавкам
| Питательные вещества | Рекомендуемое потребление | основные источники пищи |
|---|---|---|
| Витамин Д | 400-800МЕ/день | Рыба, яичные желтки, обогащенные продукты |
| Омега-3 жирные кислоты | 250-500мг/день | Глубоководная рыба, льняное семя |
| пищевые волокна | 25-30 г/день | Цельнозерновые, овощи, фрукты |
| белок | 1,2-1,5 г/кг массы тела | Нежирное мясо, фасоль, молочные продукты |
6. Совет эксперта
1. Диета должна быть индивидуализирована и скорректирована в соответствии с конкретным состоянием пациента.
2. Поддерживайте умеренные физические нагрузки для улучшения обмена веществ.
3. Регулярно анализируйте и контролируйте состояние питания.
4. Сохраняйте позитивный настрой. Хорошее психическое состояние помогает выздоровлению.
7. Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Могут ли пациенты с раком молочной железы есть соевые продукты?
Ответ: Последние исследования показывают, что соевые продукты безопасны и могут быть полезны при умеренном потреблении. Изофлавоны соевых бобов оказывают двустороннее регулирующее действие.
Вопрос: Нужны ли мне дополнительные продукты для здоровья?
Ответ: Рекомендуется отдавать приоритет получению питательных веществ из пищи. Если вам необходимо дополнять продукты для здоровья, делайте это под руководством врача.
Вопрос: Как бороться с потерей аппетита во время лечения?
Ответ: Вы можете попробовать есть чаще, небольшими порциями, выбирать продукты с высокой плотностью питательных веществ и заниматься спортом, чтобы повысить аппетит.
Диетическое лечение рака молочной железы — длительный процесс, требующий совместных усилий пациентов и их семей. Благодаря научным и разумным диетическим мерам пациентам можно помочь лучше справиться с лечением и улучшить качество их жизни. Рекомендуется регулярно консультироваться с диетологом для разработки индивидуального плана питания.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
